Osoby regularnie uprawiające sport, niezależnie czy robią to zawodowo czy hobbystycznie wykazują zwiększone zapotrzebowanie na różnego rodzaju składniki odżywcze i stosują w tym celu odpowiednie dla siebie odżywki, dzięki którym uzupełniają niedobory organizmu. Pojęcie odżywki rozumiane jako suplementy diety są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowaniu przy tak dużym obciążeniu. Niezależnie od rodzaju uprawianego sportu zawsze jest on dla organizmu wysiłkiem, czasem nawet zbyt dużym jak na jego możliwości. Sport to zdrowie, jednak uprawiany zawodowo, lub bardzo często jako forma spędzania czasu może spowodować niekorzystne skutki dla zdrowia.
Dzieje się tak, jeżeli człowiek nie baczy na potrzeby i zdrowie organizmu, a interesują go tylko kolejne osiągnięcia. Odżywki stają się wtedy niezbędne. To właśnie dzięki nim można funkcjonować wciąż na tak wysokich obrotach, a jednocześnie wspomóc organizm w jego wysiłkach, odżywki to dobrodziejstwo cywilizacji dzięki którym sportowcy ciągle pobijają kolejne rekordu i przekraczają kolejne granice.